Primeiro Eu
21 dias para parar de se perder no outro e voltar a ter vida própria.
O seu humor depende de uma mensagem. O seu dia fica bom ou ruim conforme a resposta que chega, ou que não chega. Se você sente que a sua paz depende de outra pessoa, isso tem nome: muita gente chama de dependência emocional. E dá para sair dela, um passo de cada vez.
Como funciona
- Um áudio por dia, de 5 a 7 minutos. Uma voz calma que acompanha você, de manhã ou à noite.
- Uma pequena ação do dia. Algo simples e concreto para fazer depois de ouvir.
- Uma pergunta para o seu diário. O diário fica só no seu celular; ninguém mais lê.
- Uma semana nova a cada 7 dias, para você ir no seu ritmo, sem maratona.
O que você recebe
- Os 21 dias em áudio, no app Primeiro Eu (funciona no navegador do celular e pode ser instalado na tela inicial).
- Bônus: Mapa de Volta a Mim, um exercício escrito para reencontrar gostos, amizades, planos e um tempo só seu.
Depois da compra
A compra é feita pela Hotmart. Em seguida chega no seu e-mail um link de acesso. Você abre no celular e começa pelo dia 1.
Garantia de 7 dias
Se não for para você, peça o reembolso pela Hotmart em até 7 dias após a compra.